您会烧开水吗(二) 选择瓶装水篇1

正如我们上文写到的那样,水是生命之源,那么我们到底该如何选择生命之源呢?市场中那么多的水,我们到底该如何选择呢,就让小编我来教你。

工具/原料

方法/步骤

放眼望去,超市饮品区琳琅满目,价格也参差不齐,上至冰川水,富氧水。中至矿泉水,还有我们生活中常见的矿物质水,纯净水

小编从小时候起就几乎没怎么喝过烧制的白开水,说来惭愧,相信大家如果和小编一样身为住校生的话,应该会深有体会。小编由于住校根本喝不到白开水,所能选择的就只有桶装水和瓶装水

对于桶装水相信大家都知道,在公众场所,桶装水饮水机的卫生情况令人堪忧啊,犹记得小编上学那会看见班上饮水机里那厚厚绿苔,就再也喝不下去。在小编之后近十几年的求学生涯就一直喝瓶装水,但是,这不是什么好习惯,各位聪明的读者可不要学我哦。喝不惯瓶装水的也不要紧,小编会在下一篇告诉您如安全的用饮水机喝水。

方法/步骤2

首先如何在矿泉水,矿物质水,纯净水中选择:

首推矿泉水。

我们知道纯净水中的主要成分就是水,除此之外别无他物,而矿物质水就是在纯净水的基础上添加了一些矿物质成分。所以,俩者之间选谁几乎都是一样的

注意的是,常年喝纯净水,因其缺少人体所必需的微量元素,会使得血管内壁受损,诱发心脑血管疾病,所以纯净水还是少喝为妙。

而且,纯净水容易抑制人体内的消化酶,会导致人体的消化率低,所以,吃饭时,不要长期饮用纯净水,也不要用纯净水来煮制食物,可能会导致食物中的营养随水流失

注意事项

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