美味早餐之五彩拌汤

拌汤,简易早餐之一,方便快捷,5分钟就可以做出一个美味早餐,再配点干粮,那是人生多大幸事

食材 食谱热量:2751.5(大卡)

主料
面粉一杯西红柿一个生菜半颗鸡蛋一颗

辅料
适量酱油适量

方法/步骤

准备食材,用量杯舀一量杯的面倒入盆中。

西红柿,生菜洗净。西红柿切小块,生菜切碎末。

锅中烧水,水量要注意了,在这里我做的是2人份,所以填3碗水就可以了。

烧水后倒入西红柿,将西红柿煮化到一定程度,水烧开后倒入生菜

开始搅面, 这个时候注意,水龙头的水要开的特别小,以免搅成坨状,以顺时针方向不断搅拌,成细小散颗粒状。

倒入锅中,用铲子快速搅匀,开始加盐和酱油进行调味。

这样,美味拌汤就做好了。

(0)

相关推荐

  • 美味早餐——香菇酱拌紫薯面

    邻居家送来一碗自己做的肉丸,家里的紫薯面找到了好搭档,加点香菇酱拌拌好吃极了!

  • 快速做美味拌汤

    现在年轻人都没有听说过拌汤这两个字,但是咱们父辈,姥姥那辈都知道,而且是经常吃!现在偶尔吃起来真是吃稀罕,其实挺香的!好奇的各位如果想做的话请看一下步骤!

  • 美丽又美味的汤----鲜虾五彩萝卜汤

    今天这道汤是女儿的功劳,前阵子做了萝卜鱼丸汤之后,小人儿就喜欢上了挖球器,在厨房里东挖西挖,在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球,鲜艳的颜色很漂亮,用它配着虾仁,鹌鹑蛋再加了二颗西兰花煮出了一个五彩的汤。 美美抱着碗数着颜色嘴里念叨着吃了几个球儿,很快一碗汤见底了,看来让孩子适当地走进厨房也不是坏事,不仅可以增加些欢乐,还能多一点儿美食创意哦。

  • 美味早餐:[4]皮蛋瘦肉粥的做法是什么?

    皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲粥,制作各种美味的粥类食品自不在话下. 皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供.不过,不同餐厅的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉.采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相去不远.在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但在香港则只会加葱花或薄脆.另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作

  • 西红柿拌汤的做法

    没人不喜欢吃西红柿,它即美味又营养,一直以来深得人们的喜爱,可以说是每家厨房必备食材,无论生吃熟吃都好吃,今天在这就教大家用西红柿做一道主食,叫做西红柿拌汤,学会后自己做着尝尝吧。

  • 拌汤(疙瘩汤)的家常做法

    不想吃主食想喝口热汤填饱肚子时,身体上火扁桃体肿大,吞咽困难时,来做一道美味的拌汤吧。

  • 美味早餐——花生酱土司夹

    清晨,当第一缕阳光洒进窗棂,美好的一天便开始了。做一顿可口的早餐,是一天的开始。当然,早餐不要时间久啊,因为总是想和被窝多亲近一会儿哦。提前备好土司片,就能做花样美味早餐,来来来,一起做吧……”

  • 【色尘话厨】三文鱼豆腐饭——剩饭变身美味早餐

    早饭是金!粥粥是玉!呵呵~每天早上有这金镶玉的美食呵护,身体一定能很滋润,这是我的个人觉悟哈~ 很多朋友说,早上起来时间太匆忙,没时间熬粥的。没关系啦~~我的建议是: 第一种:粥粥晚饭后熬出来。反正你晚饭后要看电视、看书啥的,只要你不出门,那就完全可以熬粥的啦~~不过,看电视的时候别忘了你火上的粥哟~~别让溢出来的粥粥灭了火、放了气哟~~ 第二种:头天晚上蒸米饭的时候可以多蒸出一些。早上起来,洗洗手就把剩米饭放入砂锅,加够水,开火做上,然后你再去洗脸、刷牙、化妆、收拾行囊啥的,等你忙完了,粥也差不多

  • 西红柿拌汤儿

    早餐吃什么?西红柿拌汤儿啊!一碗暖暖的拌汤儿,叫醒你沉睡的身体回家吃什么?西红柿拌汤儿啊!一碗暖暖的拌汤儿,是不变的家的味道