关于乒乓球拍的握法

乒乓球有许多爱好者,握拍方法的正确与否对乒乓球技术水平的提高有着举足轻重的作用,下面就和大家分享一下关于乒乓球的握拍方法。

工具/原料

乒乓球直拍

乒乓球横拍

方法/步骤

直拍快攻打法,拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,距离适中。拍后,其它三指自然弯曲贴于背面。

直拍弧圈球打法,拍前拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄。拍后,其它三指自然伸直,顶住拍背。

直拍还有就是日本的日直握拍方法,由于日直拍子结构的特殊性,拍前就拇指,食指扣紧拍柄,拍后其它三指自然伸直顶住拍背就行了。

直拍握法非常灵活,手腕转动自然,像钳子一样,所以有人称之为“钳子握法”

横握拍法,就是想拿菜刀一样,拍前拇指在上,中指,无名指和小指在下,拍后,食指自然伸直,紧贴拍背。

横握拍法,还分深握和浅握,两者基本相同,区别在于深握虎口在拍柄根部紧挨着拍面,而浅握不是紧贴拍面。

注意事项

直拍运动灵活,就是反手要弱一些。

横排正反手均衡,但不够灵活,

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