如何快速制作美味的佛蒙特咖喱

咖喱作为一种美味又容易制作的食品被很多人喜爱,这里我们在制作一份佛蒙特咖喱

食材 食谱热量:585(大卡)

主料
土豆300克洋葱200克葫芦卜200克鸡胸肉200克

辅料
佛蒙特咖喱1盒

方法/步骤

首先准备原料:

土豆、洋葱、胡萝卜各一个,最好选择稍微大一些的。

鸡胸肉一块,约200克。

佛蒙特咖喱一盒。

加工原料。

将土豆、洋葱、胡萝卜切丁,

将鸡胸肉切块,

将咖喱撕开备用。

锅里放油,油热后放入鸡胸肉翻炒至肉变色。

放入土豆、洋葱、胡萝卜大火翻炒约3-5分钟。

加水,水以没过原材料为准,改为中火,加上锅盖煮,等水开后再等煮上10分钟。

关火,加入咖喱。加入的量根据个人口味而定。需要浓一些的加入6小块,一般浓度的话加入4小块就够了。

充分搅拌,让咖喱溶解。然后开微火熬制5分钟即可关火。

约4人份的美味咖喱就制作完成了。

标签:美味, 营养, 食品, 咖喱, 佛蒙特
分类:荤菜
时间:2014-06-13

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