生姜的妙用与功效

在我们的日常生活当中,生姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的,可是大家知道生姜的功效与作用吗?不知道的可一定要看一下这篇文章哦。今天小编为大家整理了生姜的十种功效与作用,大家一定要看仔细了啊。

工具/原料

生姜

一、生姜的十种作用

口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

痰多咳嗽:用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。

感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

牙周炎:用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次。

偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛:在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右。抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

龋齿:每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙 齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

10、醉酒:用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。

二、吃生姜宜“早”不宜“晚”

古人有“早上吃姜,胜过参汤,晚上吃姜,赛过砒霜”的说法,同是吃姜,这就是说,早上吃有益,晚上吃则有害。但是这种说法比较适合北方人。

中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

另外在早晨,人的胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在冬天的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。

三、生姜的两种吃法推荐

晨起含姜片:早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片烫一下,再将姜片放入嘴里含10~30分钟,咀嚼。坚持食用,对预防感冒大有裨益。

喝生姜大枣汤:早晨取大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,特别适合冬季手脚发凉的人们食用。

食用禁忌:食用生姜每次只需要10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用,有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物。

四、鲜为人知的生姜吃法

生姜有着独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品。俗话说:“饭不香,吃生姜”。说的就是吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,能改善食欲,增加饭量。

生姜的辣味成分具有一定的挥发性,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。生姜可治晕车晕船,生姜一片贴于肚脐,外贴一张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。

因为生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,所以民间大多在患者着凉、感冒时熬些姜汤给他们喝来缓解病情,与此相似,姜汤汤圆等都具有相同的效果。此外,在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,放上一些姜末、姜汁,或者直接用姜丝放在里面做料,既可以杀菌,还能去除腥味,让菜肴更加香味四溢。

除了这些食用方法外,生姜丝或片煮水加蜂蜜或者盐可去斑,牙痛抚姜片可有效缓解疼痛。生姜汁可治皮肤癣,生姜片放腋下去狐臭,生煎煮水加盐加醋去脚臭,醋泡生姜丝祛斑,姜水漱口治牙周炎,口腔溃疡。此外,在炎热的夏季,适当吃些姜制食品,如酱姜、嫩姜酸、明姜糖等,对身心健康和防暑,大有益处。

五、生姜治疗脱发

脱发是一种疾病,属于皮肤病。脱发给患者带来很多困扰,在生活中让患者处处忍受着烦恼。脱发不仅极大的影响患者的形象,更给患者带来很多心理负担。治疗脱发的方法也很多,利用药物治疗,配合护发产品,以及一些民间偏方。下面跟大家分享生姜擦头皮治疗脱发的方法。

从中医理论来讲,生姜性温,具有解表、发散的功效,所以外用生姜,确实能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。只不过,生姜用久了会生热,而脂溢性脱发又属热性皮肤病,用热性药治热性病,违反了中医讲究的"热病用凉药"原则,会出现类似"火上浇油"的恶果。

用生姜擦头皮是否有用,主要是根据脱发类型而定。如果你的脱发是因为血液循环不畅造成的,那么用生姜刺激血液循环,可能会起到不错的效果。但如 果你的脱 发是其他原因造成的,如遗传、肾虚等因素,那么用生姜擦头皮就很难起到明显的效果。因此,用生姜擦头皮来治疗脱发并不是万能的,要根据脱发的类型来用。

提醒大家,用生姜擦头皮虽然有一定作用,但并非适合任何脱发类型,如果盲目用生姜擦头皮,不仅起不到任何作用,还可能导致过敏等副作用。

那么,生姜既然有一定的治疗脱发的功效,下面说说使用方法。

生姜擦头皮方法一:在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环,洗完后很轻松。

生姜擦头皮方法二:用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1-2次,7天为1疗程。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生。

生姜擦头皮方法三:将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。持续1个月。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。

结语:大家看了这么多关于生姜的知识,是不是也想试试了呢,尤其是那些头发稀少,经常掉头发的朋友,你可一定要试试了啊,生姜是可以治疗脱发的哦。

标签:功效, 作用, 妙用, 生姜, 烧菜时
分类:保健养生
时间:2015-07-15

生姜的妙用与功效的相关文章

秋季天然补品——生姜的妙用

生姜是我们日常饮食中必不可少,它在作为调理做菜之外,还可以用于食疗和保健。今天就由小编来跟大家说说生姜具有哪些神奇的功效。

南瓜藤的妙用和功效

中医认为,南瓜藤味甘苦,性微寒,无毒。入肝,脾二经。其营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。今天就由小编来跟大家说一说南瓜藤的妙用和神奇的功效。

教您学点养生之道-生姜的妙用

根据我国后汉时代的药书<神农本草经>记载,生姜早已被国人用做药物使用,当时的名称叫做百辣云.炎凉小子.勾桩指等等,其原产地据说是生长在亚洲热带地区,后来才移植到我国栽培,如今已是家家必备的佐料之一.无可否认的其神奇的功效已被多数的妇女们暗暗称赞者,事实上,生姜的用途不仅限于厨房佐料,据<神农本草经>记载揭示<经久食用生姜可通神明也>. 在当时的中医们已使用它来治疗病人,直到明代李时珍大医师著作的<本草纲目>一书里,已证实生姜在医学上占有相当重要的地位.为使您

生姜红糖的做法及功效

生姜红糖水,是民间广为流传的一种驱寒暖胃.去感冒的一个小偏方。生姜红糖水需要趁热喝下,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。

红糖的妙用和功效

红糖的种种特别作用,重要得益于它的自然成分。据香港赛特皮肤研讨中心的皮肤医学专家们20年来的潜心研究,发明红糖中蕴含着大批的养分物资对肌肤的健康、营养有着独到的功能。 红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了

常吃生姜竟然有这三大功效

生姜是日常生活中十分常见的调料,虽然作为调味料,生姜出现在菜肴中的比例很小,但是多吃生姜对身体十分有益,而且生姜还有以下这三种你可能不知道的功效。

生姜的一些小妙招。

生姜有哪些妙用呢,现在小编就带你走近生姜的世界。盘点哪些生姜的妙用哦。

生姜的功效和作用——姜对人体有什么功效和作用

生姜是人们日常生活中不可缺少的,它不仅有很高的药用价值,当然它对人体也是有非常多的好处,它虽然味道辛辣,但却是我们日常食物中很好的提味品,所以生姜对我们的人体有很多的好处。

生姜的七大妙用

生姜很多人都不喜欢吃,我也不喜欢但是有时候为了身体好会吃点不过吃不多,下面给大家介绍7种生姜的妙用。