怎么做美味的番茄蒸饭

番茄营养价值丰富,具有减肥瘦身,消除疲劳等功效,小编从小就爱吃各种番茄做的菜,今天就与大家分享一下番茄蒸饭的做法。

食材 食谱热量:1155(大卡)

主料
番茄一个火腿肠一根适量

辅料
胡椒适量适量

方法/步骤

将米淘净,火腿肠切好,放入锅内,然后放点盐,胡椒,两滴油,再放适量水,最后将番茄放入锅正中。

盖上锅盖,连上电源,等待,跟平时煮米饭一样。

待煮熟后,掀开锅盖,将看到番茄表皮已变软。

用饭铲翻翻拌拌,不喜欢吃番茄皮的可以趁机将皮去掉,搅拌到颜色均匀即可。

装入盘中,爱吃辣的还可以放点老干妈,就着吃,那味道倍儿爽。

注意事项

不止可以放火腿肠,其它辅料都可以放点,比如肉末,玉米粒,豌豆之类的。

标签:美味, 营养, 番茄
分类:主食
时间:2014-12-17

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