多吃这些碱性食物,让你越来越年轻

抗衰老可以说是女人的终生事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这是,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认的食物,也你在饱了口福的同时又能青春常驻。

方法/步骤

抗衰老食物:鱼肉

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质!

抗衰老食物:洋葱

推荐理由:洋葱有降血压、防癌,抗衰老等功效

抗衰老食物:冬瓜

推荐理由:冬瓜中含有丰富的维生素c、可以滋润肌肤、改善人体血糖、防止脂肪堆积,经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

抗衰老食物:豆腐

推荐理由:豆腐的营养价值非常高,其含有一种被称为异黄酮的化学物质,能很好的抗衰老,要是担心自己患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

抗衰老食物:圆白菜

推荐理由:圆白菜也是一种开十字花的蔬菜,含有很丰富的维生素c,富含大量纤维,能够促进肠胃的蠕动,让消化系统保持活力,能够有效帮助排毒。

抗衰老食物:西兰花

推荐理由:西兰花中含有很多可溶性的纤维存在,可以利于降低胆固醇、降脂的效果,还含有抗氧化物、维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

抗衰老食物:胡萝卜

推荐理由:胡萝卜中含有维生素A,可保持皮肤细腻,预防近视的功效。

抗衰老食物:西红柿

推荐理由:防癌、会有好的食欲、美白

抗衰老食物:苹果

推荐理由:苹果中含有丰富的纤维、维生素c,对减肥有很好的功效,可以保持肌肤光泽。

抗衰老食物:橙子

推荐理由:含有大量维生素c,提高自身细菌侵害能力,预防癌,。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

标签:皮肤, 食物, 抗衰老, 碱性, 抗衰
分类:护肤
时间:2015-09-21

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抗衰老可以说是女人终身事业。人总是抵不过时间的流逝,在年龄达到25岁后皮肤就开始逐渐进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中轻轻松松的抗衰老那岂不是很美妙的事情,让你在既饱了口福的同时又能青春永驻!今天小编就将一些抗衰老食物同大家一起分享。

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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认的食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

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根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭备孕的计划过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性可以考虑多吃一些碱性的食物, 因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精.结合的机会.食物酸碱度可能左右生男生女 一般来说,碱性食物包括有新鲜的蔬菜.牛奶.柳丁.香蕉.海带等. 那么,如果想生女孩在饮食方面需要注意什么.女孩子的性染色体组合为XX,所以如果想要生女孩的话,就必须要尽量想办法

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