教你巧饮茶,对抗电脑辐射

电脑一族,长期对着电脑,面对着电脑电源辐射,容易导致眼干眼涩眼疲劳。如何对抗电脑辐射,教你巧喝茶,预防电脑辐射,有效的保护眼睛。

方法/步骤

平时多喝绿茶,能抗辐射

绿茶富含丰富的营养,它富含茶多酚,具有很强的抗氧化性,能有效清除人体内的自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。每天泡一杯绿茶喝,不仅能提神,缓解疲劳,还有助于舒缓情绪,减少电脑辐射对身体的伤害,保护眼睛。

多喝菊花茶,能防辐射

菊花含有丰富的维生素A,能保护眼睛。菊花茶有清肝明目的作用,平时取一些干菊花直接泡水喝,便能达到保健的作用。多喝菊花茶,对视力好,不仅能让人头脑清晰,双眼明亮,还能缓解眼涩眼疲劳,有效预防电脑辐射。也可以在菊花茶中加入枸杞或者蜂蜜,做成枸杞菊花茶或蜂蜜菊花茶喝

多喝枸杞茶,清眼明目。

枸杞中含有丰富的β胡萝卜素维生素B1、维生素C、钙、铁,具有益肾、补肝、明目的作用。平时可以用枸杞泡水喝,不仅有助于缓解眼涩眼疲劳,抵抗电脑辐射的作用,还能补血养颜。

喝决明子茶,清肝明目

决明子有清肝明目、润肠通便的作用。而且决明子富含大黄酚、大黄素等成分,具有降血压和降胆固醇的作用。取10克的决明子,用开水冲泡饮用即可,每天喝一杯决明子茶,能有效改善眼涩眼疲劳的症状,抵抗电脑辐射,保护眼睛。

用干鱼腥草泡水喝,防辐射

鱼腥草具有清热解毒、消炎利尿的功效。鱼腥草还能提高人体免疫力,促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射的作用。药店里有干鱼腥草卖,平时上班的时候,直接拿干鱼腥草泡茶,用沸水冲泡,多泡一会喝,能达到预防电脑辐射的效果。

喝洛神花茶,防辐射

洛神花具有解热、抗高血压、补血的功效,有助于消除疲劳,缓解便秘,促进新陈代谢的功用。洛神花具有抗氧化作用,对电子辐射有防护的作用。平时在办公室,可以用洛神花泡茶喝,不仅能预防电脑辐射,还能美容养颜。

标签:眼睛, 电源, 一族, 涩眼
分类:电脑
时间:2015-11-10

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白领对抗电脑辐射,自己常按两个穴

信息时代,人们享受着电脑带来的高效.便捷,但我们的皮肤同时也在遭受着电脑的无声侵害.长时间坐在电脑屏幕前,我们脸上的皮肤首当其冲会受到辐射的影响.像电脑辐射斑.皮肤干燥.粗糙.松弛.暗黄,黑眼圈加重等症状,其根源都是辐射.因为辐射会令皮肤产生大量自由基,造成皮肤老化,从而引起种种症状. 方法:按摩足三里.关元穴,各按摩5分钟,每天3次. 足三里穴是足阳明胃经合穴,回阳九针穴之一,属后天之本,有健脾阳.补中益气.温中散寒.补肾护肝.强身健体.延年益寿的功效. 关元穴为任脉穴位,与督脉等以上的诸经脉

四招让你有效对抗电脑辐射伤害

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怎样有效的对抗电脑辐射

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如何对抗电脑辐射

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